メンタルヘルス研修 for 若手社員
ストレスを理解し、ビジネスでの目標達成に活かすために
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2021/11/19 更新
講師プロフィール
児玉 達郎
大学在学中に、PCM心理学認定トレーナー資格を取得。 心理学セミナー講師を行う。その後、ベンチャー企業にてコールセンター事業の立上げ責任者を経験。4年で年商4億、150名以上の規模へ成長させる。全社の人材育成責任者を兼務し、社内の品質指標、教育内容をゼロから再構築。述べ2,000名以上の教育に携わる。 現在はメンタルヘルス研修を中心に、ビジネスで活躍する人材育成や組織づくりに注力。
良くあるお悩み
- 職場でうつ病や求職者が出ている。
- 職場の人間関係に課題がある。
- 目標未達が続いている。
受講対象者
- 初めてチームを持つ方
- 20代若手ビジネスパーソン
学習後の姿
- セルフコントロールが上達し、職場の人間関係が良くなる。
- 将来のキャリアプランが明確になる。
- 個人目標の達成。
カリキュラム
内容
- 1. メンタルヘルスとは
- ・メンタルヘルスの重要性
・ビジネスにおけるメンタルとは - 2. 自分の強みを知る
- ・今の役割で活躍するための自己分析
・強みとストレス - 3. コミュニケーション
- ・ミスコミュニケーションの事例
・ミスコミュニケーションの回避 - 4. ストレス
- ・ストレスケアの具体的方法
・ディスカッション - 5. セルフコントロール
- ・セルフコントロールの重要性
・プロスポーツ選手も実践するメンタルトレーニング
・マインドフルネス
授業の説明
お申し込み
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